Fyzioterapie a fyziotréninky
Máte nějaký dotaz? Ozvěte se
info@ondrejpavlovic.cz
Akutní nebo chronické problémy s pohybovým aparátem? Před- nebo po- operační péče a rehabilitace? Ozvěte se, mrknem na to.
Spojení fyzioterapeutických přístupů a aktivního cvičení. Ideální na chronické stavy, dlouhodobé bolístky nebo jako prevence.
Diagnostika, kompenační cvičení, domácí úkoly (samo se to neodcvičí, žejo).
Potřebujete se jenom na něco doptat, zjistit co a jak? Jednorázová návštěva a konzultace ohledně specifického problému vám může pomoci se posunout správným směrem.
Po operaci kolene jsem měla strach začít znovu cvičit, ale po zkušební hodině s Andrejem jsem se už nebála. V klidu jsme si vyzkoušeli, co můžu a co nemůžu a protože se Andrej věnuje i fyzioterapii, připravil profi trénink na míru – abych mohla zároveň rehabilitovat i posilovat. Koleno se rychle zlepšuje a tréninky jsou vždycky i trochu psychoterapie.
Od diagnostiky po terapii
jak probíhá spolupráce?
Na našem prvním setkání se budu především hodně ptát, abych zjistil, co, kde, kdy a jak bolí, tahá nebo zkrátka působí trable.
V závislosti na uvedených obtížích je i možné, že Vás budu muset požádat o svlečení do spodního prádla, například těžko vyšetřím záda přes košili nebo kyčle v džínech
Pokud přicházíte s nějakou diagnózou už od lékaře, klidně s sebou vezměte zprávu nebo třeba snímek z RTG nebo Mag. Rezonance.
Účelem diagnostiky je nejen zjistit aktuální obtíže, ale pokusit se odhalit jejich původní spouštěč.
Řada problémů a bolístek má leckdy příčinu ve špatných pohybových návycích, případně se různě po těle řetězí a projevují se jinde. Takže se neděste, když přijdete s bolestí zad a já se budu chtít podívat třeba na ruku nebo na stereotyp chůze.
Společně se pak pokusíme daný problém odstranit a vyřešit. Dohodneme se na terapeutickém režimu, tedy potřebných cvicích, domácích úkolech a frekvenci návštěv.
Snažím se klientům vysvětlit a ukázat z čeho pramení jejich obtíže a naučit je nejdůležitějším technikám a kompenzačním cvikům k jejich odstranění či zmírnění.
V případě potřeby ale používám i řadu mobilizačních a manuálních technik, které nám pomohu co nejvíce zefektivnit terapii.
Takže odejdete vybaveni cviky a tipy, které Vám uleví, a které budete moci cvičit i doma. Samo se to přece neopraví.